Жаңалықтар

Өтінемін бақытты болыңызорнында тұрдемалыс кезінде

Ван Бин, Фу Хаожи және Чжун Сяо | ҚЫТАЙ КҮНДЕЛІК | Жаңартылған: 27.01.2022 07:20

ШИ Ю/ҚЫТАЙ КҮНДЕЛІК

Қытайдағы ең үлкен фестиваль, дәстүрлі саяхат маусымының шыңы болып табылатын Жаңа Ай жылына санаулы күндер қалды. Дегенмен, көптеген адамдар «Алтын апта» мерекесі кезінде отбасымен кездесу өткізу үшін туған қаласына бара алмауы мүмкін.

Әр түрлі жерлерде кездейсоқ COVID-19 індеттерін ескере отырып, көптеген қалалар бұдан былай індеттердің алдын алу үшін тұрғындарды мереке кезінде қалуға шақырды. Ұқсас саяхат шектеулері 2021 жылы көктемгі фестиваль кезінде енгізілген.

Саяхаттағы шектеулердің әсері қандай болады? Саяхаттауға мүмкіндігі жоқ адамдарға көктем мерекесі кезінде олардың көңіл-күйін көтеру үшін қандай психологиялық қолдау қажет болады?

Психоәлеуметтік қызметтер және психикалық дағдарысқа араласуды зерттеу орталығы 2021 көктемгі фестивалі кезінде жүргізген онлайн сауалнамаға сәйкес, Қытайдағы ең маңызды мереке кезінде адамдар жақсырақ әл-ауқат сезіміне ие болды. Бірақ әл-ауқат деңгейі әртүрлі топтар арасында әртүрлі болды. Мысалы, студенттер мен мемлекеттік қызметкерлердің бақыт сезімі жұмысшылар, мұғалімдер, еңбек мигранттары және медицина қызметкерлеріне қарағанда айтарлықтай төмен болды.

3978 адамды қамтыған сауалнама сонымен қатар студенттер мен мемлекеттік қызметкерлермен салыстырғанда медицина қызметкерлерінің депрессияға немесе мазасыздыққа ұшырау ықтималдығы аз екенін көрсетті, өйткені олар қоғамда үлкен құрметке ие және қосқан үлесі үшін марапатталған.

«Қытай Жаңа жылына арналған саяхат жоспарларыңыздан бас тартасыз ба?» Деген сұраққа 2021 жылғы сауалнамаға қатысқан респонденттердің шамамен 59 пайызы «иә» деп жауап берді. Психикалық денсаулығына келетін болсақ, көктем мерекесі кезінде жұмыс немесе оқу орнында қалуды таңдаған адамдар үйге баруды талап еткендерге қарағанда алаңдаушылық деңгейі әлдеқайда төмен болды, ал олардың бақыт деңгейінде айтарлықтай айырмашылық болмады. Яғни, көктем мерекесін жұмыс орнында тойлау адамдардың қуанышын төмендетпейді; орнына, бұл олардың алаңдаушылығын жеңілдетуге көмектеседі.

Шэньчжэнь қаласындағы Гонконгтағы Қытай университетінің профессоры Цзя Цзяньмин де осындай тұжырымға келді. Оның зерттеуіне сәйкес, 2021 жылғы көктем мерекесі кезіндегі адамдардың бақыты 2020 жылғымен салыстырғанда айтарлықтай жоғары. 2020 жылы үйлеріне барғандар 2021 жылы қалғандармен салыстырғанда аз бақытты болған, бірақ орнында қалғандар үшін айтарлықтай айырмашылық жоқ. екі жыл қатарынан.

Цзяның зерттеуі сондай-ақ жалғыздық, тамырын жұлып алу сезімі және жаңа коронавирусты жұқтырудан қорқу адамдардың көктемгі фестиваль кезіндегі бақытсыздықтың негізгі себептері болғанын көрсетті. Сондықтан, билік қатаң пандемияның алдын алу және бақылау шараларын жүзеге асырумен қатар, тұрғындарға рухани қолдау алып, үйлеріне қайта алмай қалудың азабын еңсеру үшін ашық ауада және адамдар арасындағы қарым-қатынас үшін қолайлы жағдайлар жасауы керек. мыңдаған жылдар бұрыннан келе жатқан дәстүр отбасының қосылуы үшін.

Дегенмен, адамдар жаңа Ай жылын озық технологияның арқасында «отбасымен» жұмыс істейтін қаласында тойлай алады. Мысалы, адамдар өздерінің жақын адамдарының арасында болу сезімін алу үшін бейнеқоңыраулар жасай алады немесе «бейне кешкі ас» өткізе алады, сондай-ақ кейбір инновациялық құралдарды қолдана отырып, отбасымен қосылу дәстүрін сақтай алады.

Дегенмен, билік ұлттық психологиялық қызмет жүйесін құруды жеделдету арқылы кеңес немесе психологиялық көмекке мұқтаж адамдарға әлеуметтік қолдау көрсетуді күшейтуі керек. Ал мұндай жүйені құру әртүрлі мемлекеттік органдардың, қоғам мен жұртшылықтың үйлестіру мен ынтымақтастығын талап етеді.

Бұл әсіресе маңызды, өйткені билік Айдың жаңа жылы қарсаңында барлық маңызды отбасылық кездесулер үшін үйлеріне бара алмайтын адамдар арасындағы алаңдаушылық пен көңілсіздік сезімін жеңілдету үшін шаралар қабылдауы керек, соның ішінде оларға кеңес беру және сенім телефонын құру. психологиялық көмек сұрағандар. Ал билік студенттер мен мемлекеттік қызметкерлер сияқты әлеуметтік қорғалмаған топтарға жіті назар аударуы керек.

Постмодерндік терапияның бөлігі болып табылатын «Қабылдау және міндеттеме терапиясы» психологиялық проблемалары бар адамдарды олармен күреспей, өз сезімдері мен ойларын қабылдауға шақырады және осы негізде жақсылық үшін өзгертуге немесе өзгертуге шешім қабылдайды.

Тұрғындарға әдетте жылдың ең жоғары саяхат маусымында және Бейжің қысқы ойындары қарсаңында жағдайлардың көбеюіне жол бермеу үшін жұмыс істейтін немесе оқитын жерде қалуға шақырылғандықтан, олар сақтауға тырысуы керек. үйге қайтып бара алмағаны үшін алаңдаушылық пен мұңды сезінбеу үшін жақсы көңіл-күй.

Шындығында, егер олар тырысса, адамдар көктем мерекесін өздері жұмыс істейтін қалада өздерінің туған қалаларында болғандай үлкен ықыласпен және ынтамен тойлай алады.

Ван Бин Қытай Ғылым академиясының Психология институты мен Оңтүстік-Батыс ғылым және технология университеті бірлесіп құрған Психоәлеуметтік қызметтер мен психикалық дағдарысқа араласуды зерттеу орталығының атқарушы директоры. Ал Фу Хаожи мен Чжун Сяо бір ғылыми орталықтың ғылыми қызметкерлері.

Көріністер China Daily-тің көзқарастарын білдіруі міндетті емес.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.